Enxaguante para saúde bucal

Enxaguante para saúde bucal

Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.

As misturas de ervas podem ser usadas como parte de uma rotina diária de saúde bucal, melhorando a saúde das gengivas e matando bactérias, além de refrescar o hálito.

Ingredientes para o preparo do enxaguante bucal:

• 2 colheres de chá de Xiao hui xiang

• 1 colher de chá de Jiang huang

• 3 vagens de Yi zhi ren

• 1 ½ xícara de água

Modo de preparo do enxaguante bucal:

1. Coloque o Xiao hui xiang, Jiang huang e Yi zhi ren em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

2. Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 20 minutos.

3. Retire do fogo.

4. Coe e use como enxaguatório bucal.

5. Esta decocção pode ser guardada em um recipiente com tampa; guarde na geladeira.

6. Enxague com 1 a 2 colheres de sopa após a escovação.

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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010