Decocção para apoiar a perda de peso e o Qi do Baço
Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, na grande maioria das situações, a avaliação médica pode ser necessária.
O Qi do Baço é responsável pela energia para absorver os nutrientes dos alimentos, a energia para trabalhar e a energia para cuidar de si mesmo.
Quando precisar de energia imediata, você pode procurá-la em alimentos rápidos e práticos, como açúcar e cafeína.
Esta fórmula pode fornecer energia extra e ajudar a manter o equilíbrio do açúcar no sangue. Também pode lhe dar energia para formar novos hábitos de vida mais saudáveis.
Ingredientes para o preparo de 7 copos de decocção para apoiar a perda de peso e o Qi do Baço:
21 gramas de Bai zhu
12 gramas de Huang qi
9 gramas de Fu ling
9 gramas de Da zao
8 xícaras de água
Modo de preparo da decocção:
Coloque o Bai zhu, Huang qi, Fu ling e Da zao em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.
Leve a mistura para ferver e cozinhe descoberto por 25 minutos.
Retire do fogo.
Coe em um copo medidor de vidro grande.
Se a quantidade total for inferior a 7 xícaras, adicione água para chegar a 7 xícaras no total.
Reserve ½ xícara como primeira dose a beber imediatamente e depois leve à geladeira o restante.
Beba ½ xícara de manhã e à noite por 1 semana.
#fitoterapia #mtc #acupuntura #terapiascomplementares #medicinaintegrativa #baizhu #huangqi #fuling #dazao
Referências bibliográficas:
Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020
Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010
Comments