Decocção para a tosse associada ao resfriado

Decocção para a tosse associada ao resfriado

Antes de comentar sobre o uso desta fórmula fitoterápica, é fundamental esclarecer que a sua indicação se baseia nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa e, em algumas situações, a avaliação médica pode ser necessária.

Zi wan é adicionado aqui para ajudar com a tosse associada a um resfriado.

Não muito quente ou muito frio, também pode ser usado para uma tosse geral.

Ingredientes para o preparo de um copo de decocção para a tosse associada ao resfriado:

• 2 colheres de chá de Gui zhi

• 1 colher de chá de Bai shao

• 1 unidade pequena de Da zao

• 1½ xícaras de água

• 2 colheres de chá de Zi wan

Modo de preparo da decocção:

1. Coloque o Gui zhi, o Bai shao e o Da zao em uma panela (que não seja de alumínio) e adicione a água.

2. Deixe a mistura ferver e cozinhe por 20 minutos.

3. Adicione o Zi wan e cozinhe por mais 5 minutos.

4. Retire do fogo.

5. Coe e beba a decocção durante a próxima meia hora.

Repita até 3 vezes ao dia.

PRECAUÇÕES:

Esta decocção não deve ser utilizada por tempo prolongado.

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Referências bibliográficas:

Chauhan, C. Chinese Herbal Medicine for Begignners - Over 100 Remedies for Wellness and Balance. Rockridge Press. Emeryville, California. 2020

Yang Y.Chinese Herbal Medicines - Comparisons and Characteristics. Churchill Livingstone. 2010